Sentirse-bien 2020 Primavera - Mai 2020 PALMA/Mallorca
Das Spitzentreffen der Gesundheitsspezialisten
Dr. med Anne Fleck
Frau Dr. Fleck ist einem breiten Publikum als "Doc-Fleck" aus der NDR- Fernsehserie "Die Ernährungsdocs" bekannt. Krank´heitsprävention durch einen veränderten Lebensstil, moderne ernährungsmedizinische Strategien, ganzheitliche Haltung und dauerhafte Gewichtsreduktion liegen ihr am Herzen
Dr. Udo Niesten-Dietrich/Gesine Ratajczyk: Faszination Mensch – zur Bewegung geboren!
Wir Menschen haben ein genetisches Rüstzeug erhalten, dass mit
rund 650 Muskeln wohl einzigartige Bewegungen wie Gehen und Laufen, Werfen und Fangen, Beugen und Strecken mit höchster Präzision erlaubt. Alles faszinierende Bewegungsmöglichkeiten, die uns als solche meist erst bewusst werden, wenn wir sie nicht mehr oder nur eingeschränkt unter Schmerzen ausführen können. Es gilt die Einzigartigkeit der menschlichen Bewegung (wieder) zu entdecken.
Dr. Michael Feld
Schlaf stellt die einzige nachhaltige Batterieaufladephase des modernen Menschen dar. Ohne ausreichend langen und tiefen Schlaf büßen wir Leistungsfähigkeit am Tage ein und gefährden unsere Gesundheit. Der bekannte Schlafmediziner Dr. med. Michael Feld aus Köln erklärt unterhaltsam und fundiert, was es mit unserer Nachtphase auf sich hat, welche Störungen es gibt und wie wir erfolgreich und erholsam schlafen können.